“œ”A•aH ŽwŽ¦’PˆÊŽ©“®¶¬‚Õ‚ë‚®‚ç‚Þ
http://www.ookawa.com

’PˆÊ@¦1’PˆÊ=80Kcal
Kcal
“œŽ¿ ‚½‚ñ‚Ï‚­Ž¿ Ž‰Ž¿
ªŽwŽ¦ƒJƒƒŠ[ª
g g g
•\‚P •\‚Q •\‚R •\‚S •\‚T •\‚U ’²–¡—¿
ˆê“ú ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ
’©H ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ
’‹H ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ
—[H ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ ’PˆÊ
«««H•iŒðŠ·•\‚ðŽQl‚ÉŠó–]HÞ‚P’PˆÊ“–‚½‚è‚Ì–Ú•û‚ð“ü—Í‚µ‚Ä‚­‚¾‚³‚¢B«««
««««««ƒL[ƒ{[ƒh¶‚ÌuTabvƒL[‚ðŽg‚¤‚Æ•Ö—˜‚Å‚·B««««««
’©H g g g g g
300 g
g
’‹H g g g
0 g
g
300 g
g
—[H g g g g g
300 g
g
««««««ŒvŽZŒ‹‰Ê««««««
’©H g g g g g g g
’‹H g g g g g g g
—[H g g g g g g g

Copyright (c) 2002 Hideyasu Ookawa. All rights reserved
http://www.ookawa.com


Žg‚¢•û
@ã•”‚ÌuŽwŽ¦ƒJƒƒŠ[v‚ɃJƒƒŠ[‚ð“ü—Í‚µ‚Äu’PˆÊŒvŽZv‚ðƒNƒŠƒbƒN‚µ‚Ä‚­‚¾‚³‚¢Bˆê“ú‚É•K—v‚È’PˆÊ‚Æ‚»‚ê‚ɉž‚¶‚½u’©Hvu’‹Hvu–éHv‚Ì’PˆÊ‚ª•\Ž¦‚³‚ê‚Ü‚·B

@