簡易消費カロリー計算
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現在の体重の一日当たりの総カロリー
基礎代謝量 活動強度
低い やや低い 適度 高い
年齢 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性
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↓現在の体重↓ ↓計算↓ ↓消去↓
Kg
「現在の体重」を入力して「計算」をクリック


理想の体重の一日当たりの総カロリー
基礎代謝量 活動強度
低い やや低い 適度 高い
年齢 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性
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↓理想の体重↓ ↓計算↓ ↓消去↓
Kg
「理想の体重」を入力して「計算」をクリック


現在体重の理想体重からの総カロリーの差
表示が「+」ならば食事量が多い、「−」ならば食事量が少ない。
基礎代謝量 活動強度
低い やや低い 適度 高い
年齢 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性 男性 女性
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↓計算↓ ↓消去↓
現在の体重と理想の体重の総カロリーの差を求めます


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 このプログラムを制作したきっかけは、身長を正確に把握している学童が少ない事でした。考えてみれば体重計は各家庭に必ず一つはあり、それを使って手軽に計れますが、身長は身体測定時以外に計る機会はありません。また、大人の場合は身長はある程度固定しますが、これが子供の場合は常に変化します。そこで、体重の入力のみで一日に必要な総カロリー表示するプログラムをリリースいたします。このプログラムの資料は「基礎代謝推定式」を参考にしました。